Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2017
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108,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 88,64g | Eiw: 92,80g | Kohlh: 104,62g.
Frühstück: Rio D'oro Orangensaft. Mittagessen: Mischkornbrot, Spreewaldhof Senfgurken, Börner Eisenacher Original Göttinger Mettwurst, Börner Eisenacher Original Göttinger Mettwurst, Börner Eisenacher Original Göttinger Mettwurst, Mischkornbrot, Landjunker Hausmacher Frikadelle. Abendessen: Likör, Aldi Parmigiano Reggiano, Aldi Parmigiano Reggiano, Milfina Butter, Fenchel, Fenchel, Fenchel, Bauernglück Schweine Nackensteak, Bauernglück Schweine Nackensteak, Merlot. Snacks/Sonstiges: Bounty Bounty. mehr...
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2730 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Tester67's Gewichtsverlauf
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