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1014 kcal
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Fett: 29,28g | Eiw: 33,73g | Kohlh: 158,29g.
Frühstück: Alpenmark Allgäuer Scheiben Schnittlauch, Erdbeermarmelade, REWE Bäcker Brötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Äpfel, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Basmati-Reis (Gekocht), Vegetarische Frühlingsrolle. Abendessen: Lisani Allgäuer, Weizenbrot, Weizenbrot. Snacks/Sonstiges: Apfel. mehr...
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Amigo45's Gewichtsverlauf
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