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windfreak
Gewichtsverlauf

windfreak's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 13 Jul 13
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 90 kg
Startgewicht: 100,8 kg
11 Mrz 19 100,4 kg Recht gut
02 Mrz 19 100,7 kg Recht gut
08 Mrz 18 101,9 kg Recht gut
31 Okt 17 102,3 kg Recht gut
08 Sep 17 101,6 kg Recht gut
10 Jun 17 100,3 kg Recht gut
07 Apr 17 98,6 kg Recht gut
29 Mrz 17 98,2 kg Recht gut
21 Mrz 17 97,7 kg Recht gut
15 Mrz 17 97,2 kg Recht gut
17 Feb 17 97,3 kg Recht gut
12 Feb 17 97,7 kg Recht gut
07 Feb 17 98,3 kg Recht gut
05 Feb 17 97,3 kg Recht gut
02 Feb 17 97 kg Recht gut
01 Feb 17 97,3 kg Recht gut
31 Jan 17 97,4 kg Recht gut
30 Jan 17 97,7 kg Recht gut
25 Jan 17 98,4 kg Recht gut
24 Jan 17 98,8 kg Recht gut
21 Jan 17 98,4 kg Recht gut
20 Jan 17 98,4 kg Recht gut
19 Jan 17 98,6 kg Recht gut
18 Jan 17 99,1 kg Recht gut
03 Jan 17 100,8 kg Recht gut
02 Jan 17 100 kg Recht gut
29 Dez 16 98 kg Recht gut
07 Dez 16 97,5 kg Recht gut
27 Nov 16 95 kg Recht gut
26 Okt 16 95 kg Recht gut
15 Okt 16 95 kg Recht gut
08 Okt 16 97 kg Recht gut
06 Okt 16 97 kg Recht gut
05 Okt 16 97,4 kg Recht gut
04 Okt 16 97,2 kg Recht gut
29 Sep 16 96,8 kg Recht gut
28 Sep 16 97 kg Recht gut
26 Sep 16 97 kg Recht gut
22 Sep 16 96,3 kg Recht gut
21 Sep 16 96,6 kg Recht gut
20 Sep 16 97 kg Recht gut
19 Sep 16 96 kg Recht gut
16 Sep 16 95,3 kg Recht gut
15 Sep 16 95,3 kg Recht gut
13 Sep 16 95,6 kg Recht gut
10 Sep 16 96 kg Recht gut
02 Sep 16 95,2 kg Recht gut
01 Sep 16 95,2 kg Recht gut
31 Aug 16 95,2 kg Recht gut
30 Aug 16 95 kg Recht gut
28 Aug 16 94 kg Recht gut
26 Aug 16 94 kg Recht gut
25 Aug 16 94 kg Recht gut
23 Aug 16 94 kg Recht gut
20 Aug 16 94 kg Recht gut
18 Aug 16 94,7 kg Recht gut
16 Aug 16 94,7 kg Recht gut
13 Aug 16 94,2 kg Recht gut
11 Aug 16 94,8 kg Recht gut
10 Aug 16 95 kg Recht gut
09 Aug 16 95 kg Recht gut
07 Aug 16 94,4 kg Recht gut
06 Aug 16 94 kg Recht gut
04 Aug 16 94 kg Recht gut
03 Aug 16 94,7 kg Recht gut
02 Aug 16 95 kg Recht gut
01 Aug 16 94,7 kg Recht gut
28 Jul 16 94 kg Recht gut
27 Jul 16 93,5 kg Recht gut
26 Jul 16 94,5 kg Recht gut
25 Jul 16 95 kg Recht gut
23 Jul 16 95 kg Recht gut
22 Jul 16 94 kg Recht gut
21 Jul 16 93,4 kg Recht gut
20 Jul 16 94,2 kg Recht gut
19 Jul 16 94,3 kg Recht gut
18 Jul 16 94,1 kg Recht gut
17 Jul 16 94,8 kg Recht gut
15 Jul 16 95,6 kg Recht gut
14 Jul 16 95 kg Recht gut
13 Jul 16 94,4 kg Recht gut
12 Jul 16 94,2 kg Recht gut
11 Jul 16 94,3 kg Recht gut
10 Jul 16 95,1 kg Recht gut
09 Jul 16 95,3 kg Recht gut
08 Jul 16 95 kg Recht gut
07 Jul 16 94,5 kg Recht gut
06 Jul 16 94,9 kg Recht gut
05 Jul 16 95 kg Recht gut
04 Jul 16 95,3 kg Recht gut
02 Jul 16 96 kg Recht gut
01 Jul 16 95,8 kg Recht gut
30 Jun 16 96,3 kg Recht gut
29 Jun 16 96,4 kg Recht gut
28 Jun 16 97,6 kg Recht gut
26 Jun 16 97,1 kg Recht gut
25 Jun 16 96,8 kg Recht gut
24 Jun 16 97 kg Recht gut
23 Jun 16 97,4 kg Recht gut
22 Jun 16 97,7 kg Recht gut
15 Jun 16 98,1 kg Recht gut
14 Jun 16 99,5 kg Recht gut
12 Jun 16 99,6 kg Recht gut
27 Mai 16 96 kg Recht gut
25 Mai 16 96 kg Recht gut
24 Mai 16 95,7 kg Recht gut
20 Mai 16 95,1 kg Recht gut
19 Mai 16 95,5 kg Recht gut
17 Mai 16 96 kg Recht gut
16 Mai 16 96 kg Recht gut
15 Mai 16 95,5 kg Recht gut
12 Mai 16 95 kg Recht gut
11 Mai 16 94,5 kg Recht gut
10 Mai 16 95,1 kg Recht gut
06 Mai 16 96 kg Recht gut
03 Mai 16 95,5 kg Recht gut
02 Mai 16 96 kg Recht gut
30 Apr 16 95 kg Recht gut
28 Apr 16 95 kg Recht gut
27 Apr 16 95,2 kg Recht gut
26 Apr 16 95 kg Recht gut
24 Apr 16 94,8 kg Recht gut
23 Apr 16 95 kg Recht gut
21 Apr 16 94,4 kg Recht gut
20 Apr 16 94,8 kg Recht gut
19 Apr 16 95,2 kg Recht gut
18 Apr 16 95,5 kg Recht gut
16 Apr 16 94,8 kg Recht gut
15 Apr 16 94,5 kg Recht gut
14 Apr 16 94,8 kg Recht gut
12 Apr 16 93,5 kg Recht gut
11 Apr 16 94 kg Recht gut
08 Apr 16 93,5 kg Recht gut
07 Apr 16 92,8 kg Recht gut
05 Apr 16 93,3 kg Recht gut
03 Apr 16 93 kg Recht gut
01 Apr 16 93,3 kg Recht gut
30 Mrz 16 93,2 kg Recht gut
29 Mrz 16 93,6 kg Recht gut
28 Mrz 16 92,8 kg Recht gut
25 Mrz 16 92,4 kg Recht gut
24 Mrz 16 92,8 kg Recht gut
23 Mrz 16 93 kg Recht gut
22 Mrz 16 92,8 kg Recht gut
20 Mrz 16 92,3 kg Recht gut
19 Mrz 16 92,3 kg Recht gut
18 Mrz 16 92,5 kg Recht gut
17 Mrz 16 92,5 kg Recht gut
16 Mrz 16 92,9 kg Recht gut
15 Mrz 16 93,5 kg Recht gut
12 Mrz 16 93,3 kg Recht gut
11 Mrz 16 93 kg Recht gut
10 Mrz 16 93,8 kg Recht gut
08 Mrz 16 94,4 kg Recht gut
07 Mrz 16 95 kg Recht gut
05 Mrz 16 95,4 kg Recht gut
04 Mrz 16 95,4 kg Recht gut
03 Mrz 16 95,2 kg Recht gut
01 Mrz 16 95,2 kg Recht gut
29 Feb 16 95,2 kg Recht gut
28 Feb 16 95,1 kg Recht gut
27 Feb 16 96 kg Recht gut
26 Feb 16 95,5 kg Recht gut
25 Feb 16 95,5 kg Recht gut
24 Feb 16 95,2 kg Recht gut
23 Feb 16 95 kg Recht gut
22 Feb 16 95,4 kg Recht gut
20 Feb 16 95,3 kg Recht gut
19 Feb 16 95,5 kg Recht gut
18 Feb 16 95,8 kg Recht gut
17 Feb 16 94,9 kg Recht gut
16 Feb 16 94,5 kg Recht gut
15 Feb 16 95,1 kg Recht gut
14 Feb 16 95,9 kg Recht gut
13 Feb 16 94,4 kg Recht gut
12 Feb 16 94,5 kg Recht gut
11 Feb 16 94,8 kg Recht gut
10 Feb 16 94,1 kg Recht gut
09 Feb 16 94,1 kg Recht gut
08 Feb 16 94,7 kg Recht gut
07 Feb 16 94,4 kg Recht gut
05 Feb 16 94,5 kg Recht gut
04 Feb 16 94,8 kg Recht gut
03 Feb 16 94,2 kg Recht gut
02 Feb 16 94,4 kg Recht gut
01 Feb 16 94,4 kg Recht gut
31 Jan 16 94 kg Recht gut
30 Jan 16 94 kg Recht gut
29 Jan 16 93,8 kg Recht gut
28 Jan 16 93,6 kg Recht gut
27 Jan 16 94 kg Recht gut
26 Jan 16 94,8 kg Recht gut
25 Jan 16 93,8 kg Recht gut
24 Jan 16 94,4 kg Recht gut
22 Jan 16 94,6 kg Recht gut
21 Jan 16 93,8 kg Recht gut
20 Jan 16 93 kg Recht gut
19 Jan 16 92,8 kg Recht gut
18 Jan 16 92,6 kg Recht gut
17 Jan 16 92,8 kg Recht gut
16 Jan 16 93 kg Recht gut
15 Jan 16 93,4 kg Recht gut
14 Jan 16 93,7 kg Recht gut
13 Jan 16 94,8 kg Recht gut
12 Jan 16 95,9 kg Recht gut
11 Jan 16 96,5 kg Recht gut
10 Jan 16 96 kg Recht gut
09 Jan 16 96,2 kg Recht gut
05 Jan 16 96 kg Recht gut
03 Jan 16 95,5 kg Recht gut
01 Jan 16 95 kg Recht gut
31 Dez 15 95 kg Recht gut
30 Dez 15 95 kg Recht gut
29 Dez 15 95,5 kg Recht gut
27 Dez 15 95,2 kg Recht gut
25 Dez 15 94,5 kg Recht gut
24 Dez 15 94,5 kg Recht gut
23 Dez 15 94,1 kg Recht gut
22 Dez 15 93,7 kg Recht gut
19 Dez 15 95,2 kg Recht gut
18 Dez 15 95,2 kg Recht gut
17 Dez 15 95,2 kg Recht gut
16 Dez 15 94,8 kg Recht gut
15 Dez 15 95,4 kg Recht gut
14 Dez 15 95,2 kg Recht gut
13 Dez 15 94,4 kg Recht gut
10 Dez 15 93,7 kg Recht gut
09 Dez 15 94 kg Recht gut
08 Dez 15 93,8 kg Recht gut
07 Dez 15 94,4 kg Recht gut
06 Dez 15 95,2 kg Recht gut
04 Dez 15 93,8 kg Recht gut
03 Dez 15 94,4 kg Recht gut
02 Dez 15 93,7 kg Recht gut
01 Dez 15 93,5 kg Recht gut
30 Nov 15 93,5 kg Recht gut
28 Nov 15 93,3 kg Recht gut
27 Nov 15 93,5 kg Recht gut
26 Nov 15 93,5 kg Recht gut
25 Nov 15 93,6 kg Recht gut
24 Nov 15 93,2 kg Recht gut
23 Nov 15 93,2 kg Recht gut
22 Nov 15 93,2 kg Recht gut
21 Nov 15 93,5 kg Recht gut
20 Nov 15 93,5 kg Recht gut
19 Nov 15 93,5 kg Recht gut
18 Nov 15 93,5 kg Recht gut
17 Nov 15 94 kg Recht gut
16 Nov 15 93,6 kg Recht gut
15 Nov 15 93 kg Recht gut
13 Nov 15 93,6 kg Recht gut
12 Nov 15 93,2 kg Recht gut
11 Nov 15 92,6 kg Recht gut
10 Nov 15 93,2 kg Recht gut
09 Nov 15 93,5 kg Recht gut
08 Nov 15 93,5 kg Recht gut
06 Nov 15 93 kg Recht gut
04 Nov 15 92,3 kg Recht gut
03 Nov 15 91,8 kg Recht gut
02 Nov 15 92 kg Recht gut
01 Nov 15 92,7 kg Recht gut
31 Okt 15 93,5 kg Recht gut
29 Okt 15 92,9 kg Recht gut
28 Okt 15 93 kg Recht gut
27 Okt 15 92,8 kg Recht gut
26 Okt 15 93 kg Recht gut
25 Okt 15 92,5 kg Recht gut
24 Okt 15 93,3 kg Recht gut
23 Okt 15 93,2 kg Recht gut
22 Okt 15 93 kg Recht gut
21 Okt 15 92,7 kg Recht gut
20 Okt 15 92,5 kg Recht gut
19 Okt 15 93,3 kg Recht gut
16 Okt 15 93 kg Recht gut
15 Okt 15 92,8 kg Recht gut
14 Okt 15 92,2 kg Recht gut
13 Okt 15 93,3 kg Recht gut
12 Okt 15 93,5 kg Recht gut
09 Okt 15 92,8 kg Recht gut
08 Okt 15 92,4 kg Recht gut
07 Okt 15 92,2 kg Recht gut
06 Okt 15 92,4 kg Recht gut
05 Okt 15 92,8 kg Recht gut
04 Okt 15 92,2 kg Recht gut
03 Okt 15 92,4 kg Recht gut
02 Okt 15 92,8 kg Recht gut
01 Okt 15 92,6 kg Recht gut
30 Sep 15 91,9 kg Recht gut
29 Sep 15 92,4 kg Recht gut
28 Sep 15 92,8 kg Recht gut
27 Sep 15 92,7 kg Recht gut
24 Sep 15 91 kg Recht gut
23 Sep 15 91,3 kg Recht gut
22 Sep 15 91,4 kg Recht gut
21 Sep 15 91 kg Recht gut
20 Sep 15 91,2 kg Recht gut
19 Sep 15 91,4 kg Recht gut
18 Sep 15 91,7 kg Recht gut
14 Sep 15 91,5 kg Recht gut
13 Sep 15 91,6 kg Recht gut
12 Sep 15 91,4 kg Recht gut
11 Sep 15 91,7 kg Recht gut
10 Sep 15 91,4 kg Recht gut
09 Sep 15 91,6 kg Recht gut
08 Sep 15 92,2 kg Recht gut
07 Sep 15 91,4 kg Recht gut
06 Sep 15 91,4 kg Recht gut
05 Sep 15 91,5 kg Recht gut
04 Sep 15 92,2 kg Recht gut
03 Sep 15 92,4 kg Recht gut
02 Sep 15 91,5 kg Recht gut
01 Sep 15 91,5 kg Recht gut
31 Aug 15 91,6 kg Recht gut
30 Aug 15 91,6 kg Recht gut
29 Aug 15 91,8 kg Recht gut
27 Aug 15 91,6 kg Recht gut
26 Aug 15 91,6 kg Recht gut
25 Aug 15 92,2 kg Recht gut
24 Aug 15 92,4 kg Recht gut
23 Aug 15 92,2 kg Recht gut
22 Aug 15 92 kg Recht gut
21 Aug 15 92,6 kg Recht gut
20 Aug 15 92,2 kg Recht gut
19 Aug 15 92,3 kg Recht gut
18 Aug 15 92,8 kg Recht gut
17 Aug 15 92,8 kg Recht gut
16 Aug 15 92,6 kg Recht gut
15 Aug 15 93,2 kg Recht gut
14 Aug 15 92,6 kg Recht gut
13 Aug 15 93,1 kg Recht gut
12 Aug 15 93,3 kg Recht gut
11 Aug 15 93,2 kg Recht gut
10 Aug 15 93,4 kg Recht gut
09 Aug 15 93,9 kg Recht gut
08 Aug 15 93,5 kg Recht gut
07 Aug 15 93,4 kg Recht gut
06 Aug 15 93,4 kg Recht gut
05 Aug 15 93,8 kg Recht gut
04 Aug 15 94,5 kg Recht gut
03 Aug 15 95 kg Recht gut
02 Aug 15 95,5 kg Recht gut
01 Aug 15 95,7 kg Recht gut
31 Jul 15 96,1 kg Recht gut
30 Jul 15 96,5 kg Recht gut
29 Jul 15 95,9 kg Recht gut
28 Jul 15 96,3 kg Recht gut
27 Jul 15 96,5 kg Recht gut
26 Jul 15 97 kg Recht gut
25 Jul 15 97,1 kg Recht gut
24 Jul 15 97,5 kg Recht gut
23 Jul 15 98,2 kg Recht gut
21 Jul 15 100,2 kg Recht gut
20 Jul 15 100,8 kg Recht gut
14 Jul 15 99,5 kg Recht gut
05 Jul 15 99 kg Recht gut
01 Jul 15 101 kg Recht gut
30 Jun 15 100,5 kg Recht gut
29 Jun 15 98 kg Recht gut
22 Jun 15 101 kg Recht gut
20 Jun 15 96,5 kg Recht gut
08 Jun 15 102 kg Recht gut
22 Mai 15 101 kg Recht gut
16 Mai 15 101 kg Recht gut
27 Apr 15 101,5 kg Recht gut
11 Apr 15 100,5 kg Recht gut
25 Mrz 15 101 kg Recht gut
15 Mrz 15 102 kg Recht gut
14 Mrz 15 102 kg Recht gut
13 Mrz 15 102 kg Recht gut
03 Mrz 15 101 kg Recht gut
14 Feb 15 101 kg Recht gut
26 Jan 15 100 kg Recht gut
09 Jan 15 100 kg Recht gut
02 Jan 15 99,5 kg Recht gut
26 Dez 14 99 kg Recht gut
12 Dez 14 98,5 kg Recht gut
25 Nov 14 99 kg Recht gut
15 Nov 14 98,5 kg Recht gut
10 Nov 14 98 kg Recht gut
21 Okt 14 97 kg Recht gut
03 Okt 14 97 kg Recht gut
04 Sep 14 97 kg Recht gut
26 Aug 14 97 kg Recht gut
21 Aug 14 97,5 kg Recht gut
05 Aug 14 98 kg Recht gut
16 Jul 14 99 kg Recht gut
24 Jun 14 100 kg Recht gut
19 Jun 14 101 kg Recht gut
15 Jun 14 101 kg Recht gut
22 Mai 14 100 kg Recht gut
01 Mai 14 101 kg Recht gut
18 Apr 14 101,5 kg Recht gut
10 Apr 14 102 kg Recht gut
29 Mrz 14 101,5 kg Recht gut
19 Mrz 14 101,5 kg Recht gut
04 Feb 14 102 kg Recht gut
22 Jan 14 101 kg Recht gut
15 Jan 14 102 kg Recht gut
04 Jan 14 103 kg Recht gut
01 Jan 14 103,5 kg Recht gut
17 Dez 13 103 kg Recht gut
26 Nov 13 102 kg Recht gut
25 Nov 13 102 kg Recht gut
02 Nov 13 102 kg Recht gut
29 Okt 13 102 kg Recht gut
15 Okt 13 101 kg Recht gut
29 Sep 13 100 kg Recht gut
08 Sep 13 99 kg Recht gut
24 Aug 13 99 kg Recht gut
14 Aug 13 99 kg Recht gut
06 Aug 13 99 kg Recht gut
13 Jul 13 100,8 kg Recht gut


Startdatum: 04 Sep 12
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 93 kg
Startgewicht: 105 kg
11 Jul 13 99 kg Recht gut
04 Jul 13 99 kg Recht gut
30 Jun 13 99 kg Recht gut
16 Jun 13 99 kg Recht gut
06 Jun 13 98 kg Recht gut
18 Mai 13 98 kg Recht gut
14 Mai 13 98 kg Recht gut
04 Mai 13 98 kg Recht gut
28 Apr 13 98 kg Nicht zutreffend
20 Apr 13 97 kg Recht gut
09 Apr 13 98 kg Recht gut
01 Apr 13 98 kg Recht gut
23 Mrz 13 97 kg Recht gut
16 Mrz 13 97 kg Recht gut
05 Mrz 13 96,5 kg Recht gut
24 Feb 13 96 kg Recht gut
17 Feb 13 96 kg Recht gut
12 Feb 13 96 kg Recht gut
09 Feb 13 96 kg Recht gut
30 Jan 13 95,5 kg Recht gut
28 Jan 13 96 kg Recht gut
16 Jan 13 96 kg Recht gut
10 Jan 13 96,5 kg Recht gut
01 Jan 13 96,5 kg Recht gut
25 Dez 12 98 kg Recht gut
15 Dez 12 98 kg Recht gut
12 Dez 12 99 kg Recht gut
04 Dez 12 99 kg Recht gut
02 Dez 12 101,5 kg Recht gut
27 Nov 12 102 kg Recht gut
25 Nov 12 105 kg Recht gut
04 Sep 12 105 kg Nicht zutreffend

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