Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2017
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78 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 51,41g | Eiw: 70,71g | Kohlh: 87,39g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Milbona Speisequark Magerstufe, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, REWE Bio 5-Korn-Müsli, Nordwaldtaler Zarte Haferflocken. Mittagessen: Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Ja! Gouda Jung, Schwarzbrot. Abendessen: Milbona Speisequark Magerstufe, Schwarzbrot, Freshona Gemüsepfanne Italienische Art, TiP Bockwürstchen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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passich's Gewichtsverlauf
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