Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2017
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74,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3861 kcal
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Fett: 186,18g | Eiw: 210,11g | Kohlh: 329,40g.
Frühstück: Edeka Mini Cabanossi, BCAA 1100 Mega Caps, Omega-3 Lachsöl 1000. Snacks/Sonstiges: Impact Whey Protein, H-Vollmilch 3,5%, Ja! Delikatess Bierwurst, Real Quality Mangostreifen, Gut & Günstig Salami Sticks, Honigmelonen, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Gut & Günstig Mini Cabanossi, BCAA 1100 Mega Caps, Omega-3 Lachsöl 1000. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Luis T.'s Gewichtsverlauf
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