Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2017
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72,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3945 kcal
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Fett: 209,01g | Eiw: 185,40g | Kohlh: 314,06g.
Frühstück: Gut & Günstig Salami Sticks, BCAA 1100 Mega Caps, Omega-3 Lachsöl 1000. Snacks/Sonstiges: Impact Whey Protein, H-Vollmilch 3,5%, Alnatura Leinöl Nativ, Real Quality Mangostreifen, Gut & Günstig Salami Sticks, Honigmelonen, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Gut & Günstig Mini Cabanossi, BCAA 1100 Mega Caps, Omega-3 Lachsöl 1000. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Luis T.'s Gewichtsverlauf
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