Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2017
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93,5 kg
Bisher verloren: 40,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1829 kcal
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Fett: 67,48g | Eiw: 62,91g | Kohlh: 239,11g.
Frühstück: Aldi Fraicho, Güldenhof Geflügel-Filetroulade, Rapunzel Mandel-Tonka Creme, REWE Bio-Finn-Brötchen. Mittagessen: Dahlhoff Knoblauch Creme-Dip, Heinz Tomato Ketchup, Mestemacher Weizen Pita, Olivenöl, Purland Geschnetzeltes Vom Schwein. Abendessen: Ja! Delikatess Leicht-Schinken (10g), Brunch Tomate Ricotta, REWE Bio Maiswaffeln. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g), Banane. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Sophie v. Hasm's Gewichtsverlauf
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