Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2017
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110 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 26,40g | Eiw: 102,66g | Kohlh: 112,77g.
Frühstück: Marmelade, Marmelade, Brötchen. Mittagessen: Rosenkohl, Champignons, Putenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch. Abendessen: Putenbrust Fleisch, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Viva Vital Handkäse mit Edelschimmel, Brötchen, Grüne Oliven. mehr...
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konstantes Gewicht
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