Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2017
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89,9 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 53,12g | Eiw: 42,89g | Kohlh: 125,25g.
Frühstück: Orangen, Rapunzel Kokosöl Nativ, REWE Urväterschnitten, Maribel Erdbeere Johannisbeere Marmelade, Schlagsahne, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln. Mittagessen: Aldi Mandeln, Konzelmann's Lupinenmehl, Whey Protein, Aroy-D Kokosmilch, Chiquita Banane, Karotten, Gurke (mit Schale), Aldi Milch 1,5%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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schoko ade's Gewichtsverlauf
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