Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2017
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102,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 24,10g | Eiw: 79,20g | Kohlh: 128,72g.
Frühstück: Ja! Gouda Holland Mittelalt, Bresso Kräuter der Provence Balance, REWE Bio Finn-Brötchen. Mittagessen: Alnatura Toskana Tomatensoße, Real Bio Vollkornspaghetti. Abendessen: REWE Bäcker Brötchen, Spiessbraten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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9toast4's Gewichtsverlauf
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