Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2017
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83,4 kg
Bisher verloren: 34,6 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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924 kcal
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Fett: 31,68g | Eiw: 25,24g | Kohlh: 133,75g.
Mittagessen: Uncle Ben's Express Reis Griechisch. Abendessen: Pizzabrötchen. Snacks/Sonstiges: Wick Halsbonbons Wildkirsche & Eukalyptus. mehr...
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2972 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 10 Minuten, Kochen - 15 Minuten, Stehen - 2 Stunden und 30 Minuten, Treppensteigen - 12 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 23 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Auto Fahren - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Mimi2904's Gewichtsverlauf
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