Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2017
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112,9 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 32,10g | Eiw: 92,16g | Kohlh: 127,20g.
Frühstück: Wilhelm Brandenburg Kümmelfleischmagen, Brötchen. Mittagessen: Mühlenhof Deutsches Corned Beef, Brötchen, BioBio Sellerie-Salat, Brötchen. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Brötchen, Putenbrust Fleisch. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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