Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2017
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64,4 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 45,05g | Eiw: 57,18g | Kohlh: 154,89g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, REWE Leberwurst, Milfina Butter, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: REWE Bäcker Brötchen, Gut Ponholz Gulasch Gemischt. Snacks/Sonstiges: Trimex Türkisch Pfeffer, Streuselkuchen, Storck Riesen. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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