Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2017
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3084 kcal
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Fett: 157,86g | Eiw: 137,19g | Kohlh: 272,20g.
Frühstück: Edeka Mini Cabanossi, BCAA 1100 Mega Caps, Omega-3 Lachsöl 1000. Snacks/Sonstiges: REWE Bio Leinöl Nativ, Impact Whey Protein, H-Vollmilch 3,5%, Aldi Hänchenbrust-Filetstücke, Real Quality Mangostreifen, REWE Bio Maiswaffeln, Gut & Günstig Mini Cabanossi, BCAA 1100 Mega Caps, Omega-3 Lachsöl 1000. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Luis T.'s Gewichtsverlauf
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