Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2016
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73,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 31,24g | Eiw: 79,25g | Kohlh: 110,88g.
Frühstück: Camembert, Aldi Kochschinken, Weizenbrötchen. Mittagessen: Rahmsauce, Elsdorfer Kirschquark, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Schweinefilet, Kartoffeln. Abendessen: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Aldi Sandwichtoast Weizen. Snacks/Sonstiges: Dornfelder. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Sonne4001's Gewichtsverlauf
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