Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2016
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91,3 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2033 kcal
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Fett: 195,97g | Eiw: 13,77g | Kohlh: 53,05g.
Frühstück: Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Schlagsahne. Mittagessen: Aldi Milch 1,5%, Ei (Ganz), Rapunzel Kokosöl Nativ, Maribel Erdbeere Johannisbeere Marmelade, Landbäckerei Roggenmischbrot, Elstar. Abendessen: Rapunzel Kokosöl Nativ. mehr...
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3183 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Sitzen - 6 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Gesang - 2 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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schoko ade's Gewichtsverlauf
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