Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2016
|
90,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 86,99g | Eiw: 52,29g | Kohlh: 162,60g.
Frühstück: Frische Fettarme Milch 1,5%, Kaffee, Mischkornbrot, Nutella Nutella, Frische Fettarme Milch 1,5%, Kaffee. Abendessen: Heinz Tomato Ketchup, Hähnchenschnitzel, Edeka Festtags Kroketten. Snacks/Sonstiges: Cornetto Classico (90g), Frische Fettarme Milch 1,5%, Kaffee. mehr...
|
|
2790 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 11 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sarana7's Gewichtsverlauf
|