Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2016
74,5 kg Bisher verloren: 11,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 November 2016:
1658 kcal Fett: 67,87g | Eiw: 52,02g | Kohlh: 204,32g.   Mittagessen: REWE Kräuterquark, Pellkartoffeln. Abendessen: Gut & Günstig Delikatess Schinkenwurst, Mischbrot. Snacks/Sonstiges: Friedel Edel Nougat Eier. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche



     
 

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