Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2016
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66 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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797 kcal
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Fett: 31,08g | Eiw: 47,58g | Kohlh: 74,01g.
Frühstück: Nutella Nutella, Aerzener Eiweißbrötchen. Mittagessen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Eierkuchen, K-Classic Hähnchenbrust, Äpfel, Aerzener Eiweiß Toastbrötchen. Snacks/Sonstiges: Combo Trinkschokolade. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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