Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2016
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66,2 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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766 kcal
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Fett: 26,82g | Eiw: 41,69g | Kohlh: 85,93g.
Frühstück: Aerzener Eiweißbrötchen, Nutella Nutella. Mittagessen: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei Jalapeño Chilli, K-Classic Hähnchenbrust, Aerzener Eiweiß Toastbrötchen. Snacks/Sonstiges: Banane, Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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