Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2016
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73,8 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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791 kcal
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Fett: 42,20g | Eiw: 41,70g | Kohlh: 59,10g.
Frühstück: Apoday Schoko Slim. Mittagessen: Gut & Günstig Doppelkeks, REWE Wiener Würstchen. mehr...
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2808 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Einkaufen - 20 Minuten, Arbeit - 9 Stunden, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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stern56's Gewichtsverlauf
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