Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2016
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100 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 55,39g | Eiw: 61,08g | Kohlh: 181,28g.
Mittagessen: Äpfel, Gemischter Salat mit Dressing, Glenfell Hähnchen Nuggets, Ditsch Butterbrezel. Abendessen: Havita Rohkostsalat, Kerrygold Cheddar, Burgerbrötchen, Edeka Rinderhackfleisch, McCain Frites Deluxe. Snacks/Sonstiges: Granini Die Schwarze Limo, Pfirsiche, Pfirsiche, Rotkäppchen Sekt Trocken. mehr...
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3337 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 8 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 51 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Jamaikawaii's Gewichtsverlauf
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