Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2016
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113,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2289 kcal
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Fett: 132,94g | Eiw: 75,63g | Kohlh: 190,98g.
Frühstück: Jean Luc Salami Sticks, Kinder Milchschnitte, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Thermomix Nudeln in Tomatensauce mit Schinken & Chorizo, Gutes Land Gouda Alt, Müller Milchreis Apfel. Abendessen: Jean Luc Salami Sticks. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Balisto Muesli-Mix. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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