Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2016
|
99,3 kg
Bisher verloren: 34,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1915 kcal
|
Fett: 91,95g | Eiw: 58,93g | Kohlh: 208,25g.
Mittagessen: REWE Bio Waffeln mit Honig-Sirup-Füllung, REWE Beste Wahl Smoothie Erdbeer-Banane, Alnatura Klare Gemüsebrühe, Olivenöl, Möhren, Steckrübe. Abendessen: K-Classic Rohschinken-Würfel, Zwiebeln, Milch 1,5%, REWE Bio Schmand 24% Fett, Laru Griebenschmalz, Dr. Oetker Frische Hefe, Edeka Weizenmehl Type 405, Baiser, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Milram Magerquark 0,3% Fett, Mascarpone. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
Sophie v. Hasm's Gewichtsverlauf
|