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super lecker ,unter 500kcal und macht seeeehr satt.
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1487 kcal
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Fett: 74,64g | Eiw: 56,15g | Kohlh: 152,58g.
Frühstück: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Chia-Samen, DM Bio Amaranth Gepufft, Lidl Haferflocken, Banane. Mittagessen: Olivenöl, Alnatura Quinoa, Gemüsebrühe, Eisbergsalat, Wiener Würstchen, Lauch, Karotten, Tomaten, Zucchini. Abendessen: Lidl Salatgurke, Eisbergsalat, Olivenöl, Lidl Kürbiskernbrot, Balsamico, Cheddar-Käse, Tomaten, Lidl Geflügel Mortadella, Milfina Butter. Snacks/Sonstiges: Ice Storm Kräuter Halsbonbons, Cucina Olivenöl, Tee mit Milch, Dolce Gusto Latte Macchiato. mehr...
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africanfairy's Gewichtsverlauf
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