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1061 kcal
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Fett: 21,03g | Eiw: 96,62g | Kohlh: 131,20g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, K-Classic Rohschinken Light, Exquisa Frischkäse 0,2%, Weizenbrötchen. Mittagessen: Exquisa Frischkäse 0,2%, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht). Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Prosport Proti 85, Banane, Gekochtes Ei, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß Riegel Cookies & Cream. mehr...
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el_beckso's Gewichtsverlauf
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