Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2016
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102,6 kg
Bisher verloren: 31,6 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1666 kcal
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Fett: 76,89g | Eiw: 88,29g | Kohlh: 139,98g.
Frühstück: Milram Kräuterquark, True Fruits Smoothie Pink, Mestemacher Gourmet Pumpernickel. Mittagessen: Schwartau Eiswunder, Landliebe Eiscreme Bourbon Vanille, Aldi Pere Michel, Böklunder Gegrillter Kochschinken, Feinkäserei Frischkäse Paprika, Aldi Nord Eiweißbrot, Müller Kalinka Fettarmer Kefir Mild. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sophie v. Hasm's Gewichtsverlauf
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