Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2016
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74,9 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 29,80g | Eiw: 55,82g | Kohlh: 294,93g.
Frühstück: Gut & Günstig Delikatess Schinkenwurst, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Gutes aus der Bäckerei Steinofen Brötchen. Mittagessen: Barilla Fusilli, Maggi Frühlings Suppe, Topfkuchen. mehr...
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3176 kcal
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Bewegung:
Kochen - 45 Minuten, Fernsehen (TV) - 8 Stunden, Arbeit - 8 Stunden, Einkaufen - 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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stern56's Gewichtsverlauf
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