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Diätkalender ansehen, 26 September 2016:
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2216 kcal
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Fett: 60,95g | Eiw: 72,54g | Kohlh: 227,88g.
Frühstück: Aldi American Style Cookies, Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett), Äpfel, Banane. Mittagessen: Rührei, Lidl Rahmspinat. Abendessen: Beck's Bier (500ml), Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Mischbrot. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500ml), Argenta Puffreis Tafel. mehr...
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2512 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Brauarbeiter's Gewichtsverlauf
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