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71,9 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2016:
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726 kcal
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Fett: 22,72g | Eiw: 26,35g | Kohlh: 108,34g.
Frühstück: Milch 1,5%, Rama Balance, Kaffee, Landbäckerei Weizenmischbrot, Kinder Milchschnitte, Mühlenhof Schweinebraten. Mittagessen: Banane, Apfel. Snacks/Sonstiges: Teekanne Grüner Tee. mehr...
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2418 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 7 Stunden, Auto Fahren - 12 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Körperpflege - 10 Minuten, Hausarbeit - 45 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 13 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Schnullerbacke 5's Gewichtsverlauf
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