Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2016
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74,4 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2016:
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1131 kcal
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Fett: 58,90g | Eiw: 39,74g | Kohlh: 104,96g.
Frühstück: Apoday Schoko Slim. Mittagessen: Favorini Schokowaffeln. Abendessen: Rispentomaten, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen (38g), Gut & Günstig Würzige Remoulade. mehr...
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2617 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 10 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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stern56's Gewichtsverlauf
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