Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2016
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54,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2016:
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2111 kcal
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Fett: 34,20g | Eiw: 62,62g | Kohlh: 188,08g.
Frühstück: Edeka Feinster Fleischsalat, Purland Frisches Mett, Weizenbrötchen. Mittagessen: Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. Abendessen: Weizenbrötchen, Erasco Serbische Bohnensuppe. Snacks/Sonstiges: Bitburger Premium Pils. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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