Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2016
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57,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2016:
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803 kcal
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Fett: 16,21g | Eiw: 21,54g | Kohlh: 130,81g.
Frühstück: Quark, Kaba Kakao, Banane, Eurest Reispfanne mit Hähnchenbrust, Honig, Erdnussbutter, Marmelade, Nutella Nutella, Mischkornbrot. mehr...
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3336 kcal
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Bewegung:
Sport - 2 Stunden und 10 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 4 Stunden und 15 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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BboySnurb's Gewichtsverlauf
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