Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2016
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79,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2016:
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792 kcal
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Fett: 32,24g | Eiw: 50,82g | Kohlh: 73,24g.
Frühstück: Äpfel, Kaffee mit Milch, Nordwaldtaler Zarte Haferflocken, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Mineralwasser, REWE Bio 5-Korn-Müsli. Mittagessen: Ei, TiP Delikatess Hinterkochschinken, Ja! Gouda Jung, Butter, Moss Vollkornbrötchen. mehr...
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Zunahme von 4,7 kg pro Woche
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passich's Gewichtsverlauf
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