Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2016
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102 kg
Bisher verloren: 35,9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2016:
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1319 kcal
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Fett: 74,65g | Eiw: 56,79g | Kohlh: 109,86g.
Frühstück: Brötchen, Marmelade, Brötchen. Mittagessen: Brötchen, Champignons, Champignons, Gurke (Geschält). Abendessen: Aldi Salami, Aldi Salami, Vollkornbrot. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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