Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2016
73,8 kg Bisher verloren: 12 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 August 2016:
1308 kcal Fett: 43,72g | Eiw: 82,82g | Kohlh: 136,90g.   Frühstück: Apoday Lattemacchiato Slim mit Milch. Mittagessen: Gut & Günstig Gemüse mit Reis. Abendessen: Eberswalder Würstchen, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen (38g), Apoday Schoko Slim. Snacks/Sonstiges: Berliner. mehr...
2774 kcal Bewegung: Arbeit - 7 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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