Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2016
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95 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1642 kcal
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Fett: 78,30g | Eiw: 42,59g | Kohlh: 196,77g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Marmelade, Purland Frisches Mett, Mozzarella, Tomaten, Weizenbrötchen. Mittagessen: Nutella Nutella, Mischkornbrot. Abendessen: Pommes Frites, Butter (Gesalzen), Baguette, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Ja! Mandel Eis Am Stiel, Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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3566 kcal
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Bewegung:
Golf (zu Fuß) - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Sitzen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sarana7's Gewichtsverlauf
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