Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2016
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126,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 74,18g | Eiw: 41,29g | Kohlh: 123,26g.
Frühstück: Ja! Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Vom Land Sommerblüten Honig, Nutella Nutella, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Sinnack Kaiserbrötchen. Abendessen: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Ener Bio Schokoriegel Zartbitter-Himbeere, McDonald's Snack Salat Classic, McDonald's Hausdressing, Gazi Halloumi, Ener Bio Kokosöl Nativ. Snacks/Sonstiges: Ricola Schweizer Kräuterbonbon Zuckerfrei. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Katzenjammer-hoch-eins's Gewichtsverlauf
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