Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2016
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74,3 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1871 kcal
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Fett: 88,79g | Eiw: 60,97g | Kohlh: 202,20g.
Frühstück: Apoday Schoko Slim. Mittagessen: Eberswalder Würstchen, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen (38g), Gurke (Geschält), Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Mischbrot. Abendessen: Château Edel Nugat. mehr...
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2532 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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stern56's Gewichtsverlauf
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