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😂😂😂😂😂 ohhh nein
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71,9 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 54,32g | Eiw: 65,28g | Kohlh: 181,06g.
Frühstück: Vollkorntoast, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Ferrero Joghurt - Schnitte, Rama Balance, Kaffee, Milch 1,5%. Mittagessen: Banane, Apfel. Abendessen: Layenberger 3 K Protein Shake Beeren Mix. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Schokocappuccino, Netto Mini Kuchen, Teekanne Grüner Tee. mehr...
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2422 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 7 Stunden, Körperpflege - 10 Minuten, Hausarbeit - 45 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Auto Fahren - 12 Minuten, Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 43 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Schnullerbacke 5's Gewichtsverlauf
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