Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2016
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73,6 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 45,72g | Eiw: 73,05g | Kohlh: 90,77g.
Frühstück: Apoday Lattemacchiato Slim mit Milch. Mittagessen: Gurke (Geschält), Rispentomaten, Netto French Salat Dressing. Abendessen: Apoday Schoko Slim, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Schokolade. mehr...
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2818 kcal
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Bewegung:
Wäsche Aufhängen - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Einkaufen - 2 Stunden und 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 7 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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stern56's Gewichtsverlauf
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