Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2016
|
84,2 kg
Bisher verloren: 33,8 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
768 kcal
|
Fett: 29,06g | Eiw: 35,24g | Kohlh: 91,36g.
Abendessen: Knorr Salatkrönung Italienische Art, Schalotten, Gurke (mit Schale), Patros Feta, Maggi Fix Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Wrigley's Airwaves Strong. mehr...
|
|
3032 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 5 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Auto Fahren - 40 Minuten, Treppensteigen - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 55 Minuten, Sex - 30 Minuten, Duschen - 25 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 15 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 2 Stunden. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mimi2904's Gewichtsverlauf
|