Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2016
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84,7 kg
Bisher verloren: 33,3 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 64,68g | Eiw: 36,39g | Kohlh: 76,58g.
Abendessen: Gurke (mit Schale), Rotkäppchen Camembert der Rahmige, Rügenwalder Mühle Schinkenspicker, Popp Fleischsalat Minis, Meine Käserei Britischer Cheddar Mature, Milram Benjamin, Rama Margarine, Weizenbrötchen, Roggenbrötchen, Sesambrötchen. mehr...
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3225 kcal
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Bewegung:
Sex - 30 Minuten, Duschen - 25 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 15 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 50 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Auto Fahren - 50 Minuten, Treppensteigen - 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Mimi2904's Gewichtsverlauf
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