AlBundy1988's Notizen, 04 Aug 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2016
100,2 kg Bisher verloren: 8,2 kg.    Still to go: 14,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 August 2016:
925 kcal Fett: 24,38g | Eiw: 51,32g | Kohlh: 117,87g.   Frühstück: Mövenpick Erdbeermarmelade, Höreder Beck Mehrkornquarkbrot. Mittagessen: Lidl Kürbiskernbrötchen, Lidl Weltmeisterbrötchen, McEnnedy Pulled Pork. Abendessen: Hähnchenbrust, REWE Beste Wahl Salatdressing Kräuter, Gemischter Salat. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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AlBundy1988's Gewichtsverlauf


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