Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2016
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 40,16g | Eiw: 50,57g | Kohlh: 124,85g.
Frühstück: Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker, Ja! Würfelzucker, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Gut & Günstig Pfirsiche Halbe Frucht Gezuckert, Maggi Rahmsoße zu Braten, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Mühlenhof Kassler Nackenbraten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Banane, Crepe. Snacks/Sonstiges: Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wasser, Wasser, Wasser. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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