Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2016
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74,1 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3099 kcal
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Fett: 161,98g | Eiw: 57,35g | Kohlh: 349,28g.
Frühstück: Gut & Günstig Donauwellen, Berliner. Mittagessen: Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Mayonnaise, Ja! Kräuterbaguette, Eberswalder Würstchen. Abendessen: REWE Apfelmus, Eierkuchen, Schokolade. mehr...
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2352 kcal
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Bewegung:
Sauna - 20 Minuten, Kochen - 35 Minuten, Einkaufen - 15 Minuten, Auto Fahren - 45 Minuten, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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stern56's Gewichtsverlauf
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