Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2016
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75,2 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 57,66g | Eiw: 47,47g | Kohlh: 107,39g.
Frühstück: Apoday Schoko Slim. Mittagessen: Aldi Delikatess Lyoner, Kürbiskernbrötchen. Abendessen: Schokolade. mehr...
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3110 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 17 Minuten, Einkaufen - 15 Minuten, Arbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 18 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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stern56's Gewichtsverlauf
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