Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2016
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77,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 37,17g | Eiw: 154,58g | Kohlh: 27,65g.
Frühstück: Viva Vital Eiweissbrot, Hähnchenbrustfilet, Gut Ponholz Hähnchen Cordon Bleu. Abendessen: Aldi Veggie-Geschnetzeltes, OceanSea Forellen Filets ohne Haut. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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