Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2016
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74 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1842 kcal
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Fett: 84,76g | Eiw: 40,85g | Kohlh: 223,40g.
Mittagessen: McDonald's Milchshake Erdbeere (Groß), McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Veggie Clubhouse. Abendessen: Schokolade. mehr...
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2633 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Wäsche Aufhängen - 20 Minuten, Einkaufen - 15 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 35 Minuten, Fernsehen (TV) - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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stern56's Gewichtsverlauf
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