Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2016
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79,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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598 kcal
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Fett: 3,62g | Eiw: 57,45g | Kohlh: 84,14g.
Frühstück: Ahornsirup, Milbona Speisequark Magerstufe, Banane, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Schweppes Original Bitter Lemon, Gemischter Salat, REWE Hähnchen-Brustfilet, Thunfisch in Wasser (Konserviert). mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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passich's Gewichtsverlauf
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